パソコンを初期化する前に！データ消失を防ぐ「必ずやるべきバックアップ」チェックリスト

パソコンへの買い替えや、動作が重くなった際に行う「初期化」ですが、いざ実行しようとすると「大切な写真が消えてしまったらどうしよう」「仕事のファイルはどこまで保存すればいいの？」と、不安を感じる方も多いはずです。

初期化はシステムを工場出荷時の状態に戻す強力な手段ですが、一歩間違えれば二度とデータが復元できなくなるリスクがあります。

【この記事でわかること】

• ・初期化を行うと、写真・書類・アプリ・各種設定など“追加したデータのほぼすべて”が削除される
• OneDriveなどのクラウド同期済みデータやMicrosoftアカウント情報は再ログインで復元可能
• 必ずバックアップすべきなのは「個人ファイル・仕事データ・メールデータ・ブラウザ情報・ライセンス情報」
• 初心者は「外付けHDDへ手動コピー」が最も確実で失敗が少ない方法
• バックアップ後は“開けるか確認・容量比較・隠しファイル確認”まで行うことが重要
• 容量不足や保存漏れが、初期化後トラブルの最大原因

この記事では、初期化前に必ずチェックすべきバックアップ項目から、初心者でも失敗しない具体的な手順まで徹底的に解説します。

パソコンを初期化すると何が消える？

パソコンの初期化とは、システムを真っさらな状態に戻す作業のことです。

まずは「何が消えて何が残るのか」を正しく理解し、バックアップの必要性を再確認しましょう。

初期化で削除されるデータの範囲

結論、初期化を行うと追加したほぼ全てのデータと設定が削除されます。

主に以下の項目が消去の対象となります。

• 個人用ファイル：写真、動画、ドキュメント、デスクトップ上のファイル
• アプリ： Microsoft Office、ゲーム、画像編集ソフト
• カスタマイズ設定：Wi-Fiパスワード、デスクトップの壁紙、ブラウザのブックマーク

システムの不具合を完全に解消したい場合は、「全て削除」を選んで初期化するのが一般的です。

残るデータ・設定について

一方で、初期化しても物理的に消えないもの、あるいは再設定なしで復旧できるものもあります。

• OS本体：Windowsシステムそのものは再インストールされる
• クラウドデータ：OneDriveなどに同期済みのファイルは消えない
• アカウント紐付け：Microsoftアカウントでログインすれば、購入済みのライセンスは再適用可能

このようにバックアップが不要なものを把握しておくことも重要です。

パソコン初期化で必ずバックアップすべきデータ一覧【チェックリスト】

いざバックアップを始めようとしても、どこに何のデータがあるか把握するのは大変です。

チェックリストを確認しながら、漏れがないかチェックしてください。

【パソコン初期化で必ずバックアップすべきデータ】

• 写真、動画、音楽データ
• 書類、仕事用ファイル
• メール、連絡先、アドレス帳
• ブラウザのブックマーク、保存パスワード

大きく分けると以上の4項目となっており、以下で詳しく内容を紹介していきます。

写真・動画・音楽データ

最も「替えが効かない」のが、ピクチャやビデオといった標準フォルダに入っている個人的なデータです。

SDカードやスマホから一時的に取り込んだままになっている写真などがないか確認しましょう。

書類・仕事用ファイル（Word・Excelなど）

ドキュメントフォルダ内のファイルはもちろん、デスクトップ上に散乱している一時保存ファイルや、ダウンロードフォルダ内に残っている重要なPDF書類など、日々の業務で使用するファイルも重要です。

メール・連絡先・アドレス帳

ブラウザで見るGmailなどのWebメールは不要ですが、Outlookなどのメールソフトを使っている場合は注意が必要です。

以下の情報を個別に書き出す必要があります。

• 過去の送受信メールデータ（pstファイルなど）
• 連絡先・アドレス帳（エクスポート機能を利用）
• メールアカウントの接続設定情報（サーバー名やポート番号の控え）

これらのバックアップをしておかないと、全て消去されて復元できなくなります。

ブラウザのブックマーク・保存パスワード

毎日使うインターネット環境を元に戻すために、ブックマークの書き出しを行いましょう。

Google Chromeなどの同期機能を使っている場合は、アカウントにログインするだけで済みますが、念のため手動でバックアップを取っておくと安心です。

アプリのデータ・設定情報

アプリ本体は再インストールできますが、その「中身」はバックアップが必要です。

年賀状ソフトの住所録、会計ソフトの仕訳データ、クラウド保存に非対応のゲームのセーブデータなどがこれに該当します。

以下の表に、データの種類と主な保存場所をまとめました。

初心者でもできるバックアップ方法

バックアップと聞くと、初心者にとっては難しいイメージがあるかと思います。

いくつかの方法があるので以下に挙げたもので、それぞれが管理しやすいものを選ぶと良いでしょう。

• 外付けHDDに保存
• USBメモリに保存
• クラウドストレージに保存

外付けHDD・USBメモリに保存する方法

外付けHDD・USBメモリに保存するのは、インターネット環境がなくても高速に転送できる点や、物理的に手元にあるということで、最も一般的で安価に保存できる方法です。

その一方で、機器そのものが故障・紛失するリスクがある点には注意しましょう。

クラウドストレージを使う方法

OneDriveやGoogleドライブなどクラウドストレージを使用すれば、初期化後もログインするだけで自動的に同期が始まる利便性があります。

Windowsでバックアップを取る具体的な手順

ここでは、Windowsパソコンでバックアップをするための具体的な操作手順を解説します。

しっかりと手順を踏まないとデータの復元などに失敗する可能性があるので、ぜひ参考にしてください。

ファイルを手動でコピーする方法

ファイルを手動でコピーする方法は、最も確実で何が保存されたか一目でわかる方法です。

1. 外付けHDDやUSBメモリを接続する
2. 「エクスプローラー」を開き、`C:\Users\（ユーザー名）`へ移動する
3. 「デスクトップ」「ドキュメント」「ピクチャ」などのフォルダを右クリックして「コピー」を選択
4. 外付けHDDのウィンドウを開き、右クリックで「貼り付け」を行う

Windows標準のバックアップ機能を使う方法

Windowsには「ファイル履歴」という機能が備わっており、指定したフォルダを自動で定期的にバックアップしてくれます。

ドライブを丸ごと保存する「システムイメージ」という方法もありますが、初期化後に必要なファイルだけを個別に選んで取り出すには、前述の「手動コピー」が初心者向けと言えます。

バックアップが正常に取れたか確認する方法

バックアップを「取ったつもり」でも見落としや失敗している場合があるので、しっかりと確認しましょう。

[チェック項目]

• ファイルが開けるか：外付けHDDに保存した写真を数枚開き、正しく表示されるか
• 容量の比較：元のフォルダの右クリック「プロパティ」で見た容量と、バックアップ先の容量に大差がないか
• 隠しファイルの確認：必要に応じて「隠しファイルを表示」にして、重要な設定ファイルが漏れていないか

バックアップ時にやりがちな失敗と注意点

初期化が終わってから「あれがない！」とパニックにならないよう、以下の注意点を確認してください。

1. バックアップ先の容量不足
2. 必要なフォルダを保存し忘れる
3. バックアップデータが壊れている

 

バックアップ先の容量不足：

コピーの途中で「容量が足りません」というエラーが出ると、どこまでコピーしたかわからなくなる可能性があります。

あらかじめ余裕のあるメディアを用意しましょう。

必要なフォルダを保存し忘れる：

ブラウザからダウンロードしたPDFなどは、ドキュメントではなくダウンロードフォルダに残っていることが多いので、必ず中身を確認してください。

バックアップデータが壊れている：

古いUSBメモリなどを使っている場合、書き込み中のエラーでデータが破損することがあるため、コピー後は一度抜き差しして中身を確認すると良いです。

よくある質問（FAQ）

バックアップをする際によく寄せられる質問への回答をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

バックアップはどこまで取ればいい？

基本的には「作成したファイル」と「そのソフトがないと困る設定データ」だけで十分です。

Windowsのシステムファイルやブラウザなどの無料アプリは、初期化後に公式サイトから再ダウンロードできるため、バックアップの必要はありません。

クラウドだけのバックアップでも大丈夫？

小規模な書類だけなら大丈夫ですが、多数の写真などがある場合、無料プランでは容量不足になり同期が止まっていることがあります。

以下の運用がおすすめです。

• 重要書類：クラウドと物理メディアの両方に保存
• 写真・動画：容量の大きい外付けHDDに保存
• 設定ファイル：クラウドに保存して迅速に復旧

初期化後にバックアップを忘れたことに気づいたら？

初期化後すぐに作業を止めれば、市販のデータ復旧ソフトで復旧できる可能性があります。

ただし、新しいソフトを入れたり設定を進めたりすると、新しいデータが上書きされて復旧は不可能になります。

気づいたら中断し、専門業者などに相談してください。

まとめ

パソコンの初期化は、不具合の解消や買い替え前の整理に有効な手段ですが、実行すると写真や書類、アプリのデータ、各種設定など“自分で追加したデータのほとんど”が削除されます。

そのため、初期化前には「何が消えるのか」を正しく理解し、必要なデータを確実にバックアップしておくことが重要です。

特に優先すべきなのは、写真・動画・仕事用ファイル・メールデータ・ブラウザ情報・ライセンス情報など、失うと復元が難しいものです。

初心者の方は、外付けHDDなどに手動でコピーする方法が最も確実で安心です。

また、バックアップ後は「実際にファイルが開けるか」「容量に差がないか」まで確認しておくことで、保存漏れや破損のリスクを防げます。

初期化は“消してから後悔”では取り返しがつきません。

事前準備を丁寧に行い、安全に作業を進めましょう。